Kategorie: Ernährung

Im Laufe der Jahre haben sich wissenschaftliche Meinungen zum Einfluss von Kaffee auf die Gesundheit permanent geändert. Mal war er gut, mal katastrophal für die Gesundheit, doch insgesamt ist das Bild entstanden, dass Kaffeebohnen abhängig machen und zu hohem Blutdruck führt. Dennoch trinken ihn alle gerne – so schlimm kann das Heißgetränk also doch nicht sein.

Wie bei allem gilt auch für den Genuss von Kaffee: gerne, aber bitte in Maßen. Wenn Kaffee nicht zu exzessiv konsumiert wird, können die Inhaltsstoffe, von denen nach wie vor nicht alle identifiziert wurden, positive Effekte hervorrufen. Forscher haben über die Jahre festgestellt, dass Kaffee viele Vitamine und Mineralien enthält, die den menschlichen Körper positiv beeinflussen und zu einer ausgewogenen Lebensweise beitragen können.

Sowohl positive als auch negative Effekte hängen stark vom Koffeingehalt und der Menge des verwendeten Kaffees ab.

Wer jedoch auf der Suche nach einem besonders hochwertigen Produkt ist, sollte Kaffeebohnen online kaufen. Onlineshops punkten mit einem besonders vielfältigen und extravaganten Angebot.

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